fbpx
SKULDER KURS

Skulder kurs med live pasientdemonstrasjoner

Skulder dag 1

Første kursdag diskuterer når når scapuladysfunksjoner og bevegelsesmønster er relevant for skuldersmerter og når man heller bør vekte ned detaljert undersøkelse og heller ha et større biopsykososialt perspektiv. Øvelser for relevante scapuladysfunksjoner vil bli demonstrert samt manuelle teknikker og aktuelle hjemmeøvelser. Vi vil også diskutere hvordan vi kan bruke Graded Motor Imagery når "alt gjør vondt i skulderen". Det vil bli gitt flere pasientdemonstrasjoner både live og på video. Det vil bli mange kliniske tips og mye “clinical reasoning” ut fra forskjellige diagnoser og tester. I tillegg vil det bli gitt 2-4 pasientkasustikker i løpet av kursdagene der en kan reflektere og diskutere rundt undersøkelse og behandling i etterkant.

For kursdeltagere med passord: Skulder dag 1 videoer
image
SKULDER KURS

Skulder kurs med live pasientdemonstrasjoner

Skulder dag 2

Kursdag 2 vil diskutere globalt fokus i rehabilitering med involvering av under ex, bekken og rygg. Bakre instabilitet er ofte oversett i skulderbehandling. Vi vil gå gjennom relevante tester som kan gi oss svar på når bakre instabilitet er et problem. Det vil bli gjennomgang av rehabilitering av både bakre og fremre instabilitet. I motsatt ende vil vi også se på de stive skuldrene – deriblant frozen shoulder – og hvordan vi best kan behandle disse med både øvelser og mobiliseringsteknikker. Det blir også en gjennomgang av tapeteknikker og «hands on teknikker. Vi vil også diskutere når MR og kirurgi er relevant for den smertefulle skulderen. I tillegg vil det bli 2-4 pasientdemonstrasjoner i løpet av kursdagene der en kan reflektere og diskutere rundt undersøkelse og behandling i etterkant.

For kursdeltagere med passord: Skulder dag 2 videoer
image

TIMEPLAN – DAG 1

9-10.00 Moderne smertevitenskap og biomekanikk. Kan det forenes?
10-11.00 Når er scapula relevant? – Pasientvideoer
11-12.00 Hvilke øvelser funker for skulder? – Bruk øvelser som et testbatteri
12-13.00 Hva gjør vi med den vanskelige skulderpasienten? – «Hjernetrening»
13-14.00 Hvilke skulder tester bør vi ta? – Det enkle er ofte det beste
14.00- 15.00 Live pasient demonstrasjon
15.00 – 16.00 Refleksjon/diskusjon rundt pasientdemonstrasjon
image

TIMEPLAN – DAG 2

9.-10.00 Skulder rehabilitering med globalt fokus
10-11.00 Fremre og bakre instabilitets- problematikk og rehabilitering
11-11.30 Gradert biceps og gradert supraspinatus trening/Test – retest regime eller «Symptom modification»
11.30-12.00 Mobiliseringsregime for stiv skulder. Hva gjør vi med frozen shoulder?
13-13.30 Teipeteknikker for skulder og skulderbue
13.30.-14.00 Hvem skal rehabiliteres og hvem skal ha kirurgi
14.-14.30 Live pasient demonstrasjon
15.00- 16.00 Refleksjon/diskusjon rundt pasientdemonstrasjon
image

Skulder Trinn 1

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ : This video is about Skulder Trinn 1 - www.fysiokurs.no
Se video direkte på youtube
image

Skulder Trinn 2

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ : This video is about Skulder Trinn 2 - www.fysiokurs.no
Se video direkte på youtube
image

Øvre traps test retest

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ : Øvre traps test retest - www.fysiokurs.no
Se video direkte på youtube
image

Trapezius aktivering på flere måter

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ : Trapezius aktivering på flere måter - www.fysiokurs.no
Se video direkte på youtube
image

Engler i snøen - Ryggliggende med pølle

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ : Engler i snøen - Ryggliggende med pølle - www.fysiokurs.no
Se video direkte på youtube
image