fbpx
LUMBAL KURS

KURS I UNDERSØKELSE OG BEHANDLING AV LUMBALCOLUMNA

Hovedmålet med lumbal kurset er å se på en helhetlig tilnærming av ryggplager i en biospykososial modell. Mye av inspirasjonen er hentet fra Peter O´Sullivan og Cognitive Functional Therapy.
Det vil i tillegg bli fokus på aktuelle bevegelsesmønster og bevegelsesretninger som kan gi symptomer. Begrep som
 fleksjonsmønster, ekstensjonsmønster vil også bli diskutert etter konseptet til Shirley Sahrman. I tillegg vil det bli demonstrert relevante 
leddmobiliseringsteknikker, triggerpunktteknikker, nervemobiliseringsteknikker og “release teknikker”
Vi vil også se på nærliggende områder som bekken og hofte samt gluteal og hamstrings tendinopati.
Kurset vil inneholde en kombinasjon av teori og praktisk øving på undersøkelse, øvelser og teknikker.
Det vil også være 2-4 pasientdemonstrasjoner i løpet av kursdagene

For kursdeltagere med passord: Lumbal kurs
image

TIMEPLAN – DAG 1

13.00 – 13.30 Psykososiale faktorer og smertevitenskap
13.30-14.00 Evidence based approach
14.00-14.30 Kommunikasjon
14.30-15.30 Cognitive Functional Therapy
15.30-16.00 Spørreskjema
16.00-16.30 Holdning og rygg
17.00-18.00 Fleksjonsmønster
18.00-19.00 Ekstensjonsmønster
image

TIMEPLAN – DAG 2

09.00.-09.30 Spørsmål – repitisjon fra dag 1
09.30-10.00 Øvelses progresjon
10.00-11.00 Relevante tester for lumbal
11.00-12.00 Behandlingsteknikker
12.30-13.00 Når er MR og kirurgi aktuelt?
12.30-13.30 Bekkenproblematikk
13.30-14.00 Hoftens innvirkning på rygg
14-14.30 Gluteal og hamstrings tendinopati
14.30.-15.00 Avslutning – oppsummering
image

Lumbal kurs

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ : Lumbal kurs - www.fysiokurs.no
Se video direkte på youtube
image

Intro komprimert rygg

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ : Intro komprimert rygg - www.fysiokurs.no
Se video direkte på youtube
image

Ryggliggende abdominal aktivering med hofte og arm strekk

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ : Ryggliggende abdominal aktivering med hofte og arm strekk - www.fysiokurs.no
Se video direkte på youtube
image

Isjas mobilisering

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ : Isjas mobilisering - www.fysiokurs.no
Se video direkte på youtube
image