fbpx

Aktuelle kurs

LUMBAL KURS med pasient demonstrasjoner - Sigbjørn Hjorthaug -UTSATT TIL 22.-23. oktober 2021 - TRONDHEIM - klikk her
LUMBAL KURS med pasient demonstrasjoner - Sigbjørn Hjorthaug - UTSATT TIL 5.-6. november 2021 - BERGEN - klikk her
LUMBAL KURS med pasient demonstrasjoner - Sigbjørn Hjorthaug - UTSATT TIL 19.-20. november 2021 - OSLO - klikk her
Kurs i svimmelhet med pasientdemonstrasjoner - Alan Sealy - 22.april 2021 - Sandnes - klikk her
Physical evaluation and treatment of neural tissue pain disorders - Toby Hall - 5.-6.juni 2021 - Sandnes - klikk her .

Sigbjørn Hjorthaug
Fysiokurs - Intro - www.fysiokurs.no

Fysiokurs tilbyr et bredt spekter av kurs både fra Sigbjørn Hjorthaug og mange internasjonale kapasiteter som holder kurs i regi av Fysiokurs
Se video direkte på youtube
image
image

Mindre smerter, trygt og enkelt

Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre – dag for dag.

- Hvorfor blir knær vonde og hvordan bli kvitt de vanligste kneplagene

- Øvelsen som lindrer knesmerter på ett minutt

- Alt du trenger å vite om kneet og knesmerter.

- 5 metoder for å lindre smerter raskt

- Hvordan speil kan fjerne langvarige knesmerter

- Skadet deg på trening? Lær hva du må gjøre NÅ for å komme raskere tilbake

- Velg riktig behandling for akkurat din skade

Sigbjørn Hjorthaug
på God Morgen Norge

Forfatter Sigbjørn Hjorthaug​ på God Morgen Norge! Sigbjørn forteller om den vanligste årsaken til skulderplager og demonstrerer to øvelser fra den nye boken Frisk skulder (www.skulderbok.no) 🙂
Se video direkte på youtube
image
image

Mindre smerter, trygt og enkelt

Øvelser for effektiv smertelindring Skulderanalyse gir deg riktige øvelser Fire myter du blir fortalt om skulderen Øvelser for effektiv smertelindring Sov deg til mindre skuldersmerter Bli kvitt muskelknutene rundt skulderbladet

- Den unike skulderanalysen

- Gå og heng deg... frisk!

- Motivasjon med toppidrettens metoder

- Trenger jeg operasjon?

- Lave skuldre: Et undervurdert problem

- Enklere liv med små barn i hus

- Forebygging: Aldri mer skulderplager

- Skadefri styrketrening

Sigbjørn Hjorthaug

Kontakt

Call us on

+47 45043860