Nakke webinar 10. mai 2023 kl 18-20.00 - klikk her
Skulder webinar 13. september 2023 kl 18-20.00 - klikk her
2 day hip course - Alison Grimaldi - 9th - 10th of October 2023 SANDNES - klikk her
.
- Hvorfor blir knær vonde og hvordan bli kvitt de vanligste kneplagene
- Øvelsen som lindrer knesmerter på ett minutt
- Alt du trenger å vite om kneet og knesmerter.
- 5 metoder for å lindre smerter raskt
- Hvordan speil kan fjerne langvarige knesmerter
- Skadet deg på trening? Lær hva du må gjøre NÅ for å komme raskere tilbake
- Velg riktig behandling for akkurat din skade
- Den unike skulderanalysen
- Gå og heng deg... frisk!
- Motivasjon med toppidrettens metoder
- Trenger jeg operasjon?
- Lave skuldre: Et undervurdert problem
- Enklere liv med små barn i hus
- Forebygging: Aldri mer skulderplager
- Skadefri styrketrening