Cervikal Kurs Trinn 1

Kurs i klinisk undersøkelse og behandling av cervikalcolumna.

 

Trinn 1

Cervical Trinn 1 kurset har fokus på dype nakkefleksorer og scapulas innflytelse på cervikalcolumna.

Kurset kombinerer “motor control” med inspirasjon fra bla Shirley Sahrman, manuelle teknikker og moderne smertevitenskap. Målsetningen er å gi forståelse av når scapuladysfunksjoner og cervikale bevegelsemønster er relevant og når en bør vekte ned detaljert undersøkelse og heller ha et større biopsykososialt perspektiv. Behandling av relevante  scapuladysfunksjoner og cervikale mønster vil bli demonstrert og det vil være fokus på spesifikk trening og aktuelle hjemmeøvelser. Aktuelle triggerpunktteknikker og leddmobiliseringer vil bli gjenomgått. Det vil bli gitt kliniske tips, pasientdemonstrasjoner på video og «clinical reasoning» ut fra forskjellige diagnoser og tester.

Kursdeltagere får 6 måneder tilgang til online videoer av øvelser og teknikker fra kurset

For kursdeltagere med passord: Cervikal Trinn 1 videoer

 

TIMEPLAN – Cervikal Trinn 1

9.00-9.30.00 Moderne smertevitenskap og biomekanikk. Kan det forenes?

9.30-10.00 Scapula reposisjons tester og korreksjon av cervikale bevegelsesmønster

10.00-11.00 Scapulas innflytelse på cervikalen og aktuelle pasientvideoer

11-11.30  Øvelser for avlastning av skulderbue og cervikal med involvering av serratus anterior og M.trapezius

11.30- 12.00 Gjennomgang av muskelbalanse tester og de viktigste cervikale testene

12.00-12.30 Lunch

12.30-13.00 Aktuelle teipeteknikker for avlastning av cervikal og skulderbue

13.00-13.30 Korreksjon av smertefulle bevegelsesmønster i cervikal. Pasientvideoer.

13.00-13.30 Fokus på dype nakkefleksorer, ekstensorer og aktuelle øvelser

13.30 – 14.30 Praktisk demonstrasjon og øving på manuelle teknikker og triggerpunktbehandling i skulderbuen og cervikalen

14.30-15.00 Tips til forebygging og aktuelle hjemmeøvelser