Lumbal kurs

Kurs i undersøkelse og behandling av lumbalcolumna

Hovedmålet med lumbal kurset er å se på en helhetlig tilnærming av ryggplager i en biospykososial modell. Mye av inspirasjonen er hentet fra Peter O´Sullivan og Cognitive Functional Therapy.

Det vil i tillegg bli fokus på aktuelle bevegelsesmønster og bevegelsesretninger som kan gi symptomer. Begrep som
 fleksjonsmønster, ekstensjonsmønster vil også bli diskutert etter konseptet til Shirley Sahrman. I tillegg vil det bli demonstrert relevante 
leddmobiliseringsteknikker, triggerpunktteknikker, nervemobiliseringsteknikker og “release teknikker”

Vi vil også se på nærliggende områder som bekken og hofte samt gluteal og hamstrings tendinopati.

Kurset vil inneholde en kombinasjon av teori og  praktisk øving på undersøkelse,  øvelser og teknikker.

For kursdeltagere med passord:  Lumbal kurs

 

 

TIMEPLAN – DAG 1

13.00 – 13.30 Psykososiale faktorer og smertevitenskap

13.30-14.00 Evidence based approach

14.00-14.30 Kommunikasjon

14.30-15.30 Cognitive Functional Therapy

15.30-16.00 Spørreskjema

16.00-16.30 Holdning og rygg

17.00-18.00 Fleksjonsmønster

18.00-19.00 Ekstensjonsmønster

 

TIMEPLAN – DAG 2

09.00.-09.30 Spørsmål – repitisjon fra dag 1

09.30-10.00 Øvelses progresjon

10.00-11.00 Relevante tester for lumbal

11.00-12.00 Behandlingsteknikker

12.30-13.00 Når er MR og kirurgi aktuelt?

12.30-13.30 Bekkenproblematikk

13.30-14.00 Hoftens innvirkning på rygg

14-14.30 Gluteal og hamstrings tendinopati

14.30.-15.00 Avslutning – oppsummering